პროგრამა ლურჯი ოკეანე.

წინასიტყვაობა -- შესავალი: შეჭამეთ ბაყაყი -- გააწყვეთ სუფრა -- დაგეგმეთ ყოველი დღე -- გამოიყენეთ წესი 80/20 -- იფიქრეთ შედეგებზე -- მიუდექით საქმის გადადებას შემოქმედებითად -- გამუდმებით გამოიყენეთ აბგდე (ABCDE) მეთოდი -- განსაკუთრებული ყურადღება დაუთმეთ საკვანძო ადგილებს (Key Result Area) -- გამოიყენეთ სამი ამოცანის კანონი -- ვიდრე საქმეს შეუდგებით, საფუძვლიანად მოემზადეთ -- ჯიუტად იარეთ მიზნისაკენ -- აიმაღლეთ კვალიფიკაცია -- გამოიყენეთ თქვენი განსაკუთრებული შესაძლებლობები -- შეისწავლეთ თქვენი სუსტი მხარეები -- მარწუხებში მოაქცით საკუთარი თავი -- თავი მოუყარეთ საკუთარ ძალებს -- შეუქმენით საკუთარ თავს მოტივაცია -- თავი დააღწიეთ ტექნოლოგიების ტყვეობას -- დაყავით ამოცანა მცირე ნაწილებად -- გაანაწილეთ დრო -- იმუშავეთ ექსტრემალურ რეჟიმში -- შეასრულეთ ამოცანა ერთი ხელის მოსმით -- დასკვნა: შევაჯამოთ ყველაფერი.